သီရိလင်္ကာနိုင်ငံ ကို ကိုယ် စ စိတ်ဝင်စားပြီး သွားချင်စိတ်တွေ ဖြစ်လာခဲ့တာ ဒီ ကျောက်တောင်ကြီးကြောင့်လို့ ပြောရင် မမှားဘူး။ ပထမ ဒီ ကျောက်ဆောင်ပေါ်က နန်းတော်ကြီးက…
LIFE
-
-
ကျွန်တော်တို့ တစ်ချို့ညတွေမှာ စိတ်လွတ်ကိုယ်လွတ် မူးအောင် အရက်သောက်ပြီးကြရင် နောက်နေ့ မနက် အိပ်ရာထတာနှင့် ခံစားရလေ့ရှိတာကတော့ အရက်နာကျတာပါပဲ။ လူတစ်ယောက်နှင့် တစ်ယောက် limit မတူကြပေမယ့် အနည်းနှင့်…
-
GET FIT & WELLNESSLIFE
မိုးရာသီမှာ အထူးဂရုပြုရမည့် သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ
by Lush Editor August 26, 2023အခုလို ဝဿန်မိုးနှင့်အတူ ခြင်တွေပေါက်ပွါးမှုနှုန်း များလာတာနှင့်အမျှ ဆေးရုံဆေးခန်းတွေမှာ သွေးလွန်တုပ်ကွေးလူနာ ကလေးလေးတွေကို တွေ့ရများလာတာက နှစ်စဉ်နှစ်တိုင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဟာ ရာသီမရွေး ဖြစ်တတ်ပေမယ့် ဒီလိုအချိန်ကိုဆို လူနာပိုများလာလေ့ရှိတာမို့ သွေးလွန်တုပ်ကွေးရာသီ လို့တောင် ပြောရစမြဲပါပဲ။ ?သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ဆိုတာ … သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဆိုသည်မှာ ရေကြညါရေသန့်တွင် ပေါက်ဖွားတတ်ပြီး နေ့ခင်းဘက်တွက် က်ုက်တတ်သော သွေးလွန်တုပ်ကွေးဗိုင်းရပ်စ်ပိုး ကို သယ်ဆောင်ထားသည့် ခြင်ကျား ( AEDES MOSQUITOES ) ကိုက်ခံရခြင်းမှ ကူးစက်သော ရောဂါ ဖြစ်ပါသည်။ တစ်နှစ်ပတ်လုံး ဖြစ်ပွါးတတ်သော ရောဂါ ဖြစ်ပေမယ့် မိုးရာသီတွင် ပိုမိုတွေ့ရှိရလေ့ရှိပြီး အသက်အရွယ်မရွေး ဖြစ်တတ်ပေမယ့် အသက် (၁၅) နှစ်အောက် ကလေးတွေမှာ ပို၍ အဖြစ်များသော ရောဂါတစ်ခု ဖြစ်ပါသည်။ ? သွေးလွန်တုပ်ကွေး ရောဂါလက္ခဏာများ ၁။ ဖျားနာခြင်း ( တစ်ပတ်ခန့် ကြာမြင့်တတ်ပါသည်။) ၂။ ကိုယ်လက်ကိုက်ခဲခြင်း ၃။ ခေါင်းကိုက် ခေါင်းမူးခြင်း ၄။ အော့အန်ခြင်း၊ အစားအသောက်ပျက်ခြင်း ၅။ အရေပြားတွင် အနီကွက်များ ပေါ်လာခြင်း ( သုံးရက်မြောက်နေ့တွင် စတင်ပြီး ပေါ်တတ်ပါသည်။) သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါဟာ အဖျားကြီးပြီး လက္ခဏာတစ်ချို့နှင့်သာ ပြီးသွားတတ်တဲ့ကလေးတွေရှိသလို သွေးလွန်တုပ်ကွေးရောဂါ ပြင်းထန်အဆင့်အနေနှင့် သွေးယိုတာ၊ သွေးလန့်တာတွေအထိ ဖြစ်ပြီး အသက်အန္တရာယ်အထိ စိုးရိပ်ရတာတွေလည်း ရှိတတ်ပါတယ်။…
-
တစ်မြန်နေ့က နယူးယော့ခ်မှာ သူငယ်ချင်းနဲ့အတူ တက္ကစီ စီးပြီး နေရာတစ်ခုကို ကျွန်တော် သွားခဲ့တယ်။ သွားမယ့်နေရာရောက်လို့ ကားပေါ်ကဆင်းတော့ သူငယ်ချင်း က ကားဒရိုင်ဘာကို ” ကျေးဇူးပဲ။…
-
၂၀၀၁ ခုနှစ် မတ်လ (၃) ရက်နေ့ ဟာ စတုတ္ထနှစ်ဆေးကျောင်းသား ဖြစ်တဲ့ ကျွန်တော့် အတွက် သားဖွားနဲ့မီးယပ်ပညာ လက်တွေ့ သင်တန်းချိန် အလှည့် ကို…
-
GET FIT & WELLNESSHEALTH & BEAUTYMAKEUP & SKINCARE
ခွဲစိတ်စရာမလိုပဲ အရွယ်တင်နုပျိုဖို့ဆိုရင်
by Maeve June 30, 2023အခုနှစ်ပိုင်းတွေမှာ social media တွေပေါ် ခေတ်စားလာပြီး လူတွေရဲ့စိတ်ဝင်စားမှုများလာတဲ့ထဲမှာ Face yoga လို့ခေါ်တဲ့ မျက်နှာကို အရွယ်တင်နုပျိုအောင်လုပ်တဲ့နည်းလမ်းကလည်း ထိပ်ဆုံးကပါလာပါတယ်။ လူတွေကလည်း ခွဲစိတ်ပြုပြင်ရတာ၊ ခန္ဓာကိုယ်အတွင်းကို…
-
အခု ဇွန်လ တစ်လလုံးဟာ လူသားတွေရဲ့ ဖြစ်တည်မှုတိုင်းကို တန်ဖိုးထားတတ်ဖို့ ဂုဏ်ပြုကြတဲ့ Pride Month ဖြစ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်တို့ လူသားတွေဟာ ပညတ်ချက်၊ ကန့်သတ်ချက်၊ ရှေးထုံးတွေနှင့် အတူ ကြီးပြင်းလာရလေ့ရှိပါတယ်။ မတူညီတဲ့ အယူအဆတွေနှင့် ထိန်းချုပ်ကန့်သတ်မှုတွေကို အဓိက ခါးစည်းခံရလေ့ရှိတာကတော့ LGBTQ+ Community ပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ အခုအချိန်မှာတော့ လူကို လူလို့ပဲ မြင်တတ်တဲ့ လူ့ဘောင် အဖွဲ့အစည်းတစ်ခု အဖြစ် ပုံဖော်လာကြပေမယ့် ရှင်းပြရခက်တဲ့ အကြောင်းအရာ၊ နားလည်ရခက်တဲ့ ဖြေရှင်းချက်တွေ ရှိနေပါသေးတယ်။ ကျွန်တော်တို့ဟာ LGBTQ+ Community ကို သေချာနားလည်တတ်စေဖို့ “SOGIESC” ဆိုတဲ့ စကားရပ်ကို နားလည်ကြဖို့ လိုအပ်ပါတယ်။ ကျွန်တော်ပြောတဲ့ “SOGIESC” ဆိုတာကတော့ Sexual Orientation (လိင်စိတ်တိမ်းညွှတ်မှု)၊ Gender Identity (လိင်ခံယူမှု)၊ Gender…
-
လူတယောက်ကို စွန့်လွှတ်လိုက်ဖို့ လိုအပ်နေတဲ့အချိန် လူတယောက်ကို စွှန့်လွှတ်ဖို့လိုအပ်နေပြီဆိုတာ ခံစားရပြီဆိုရင် ဒါကိုယ့်ရဲ့ အလိုလိုသိစိတ်က ပြောပြနေခြင်းပဲ ဖြစ်တယ်။ ဒါကို လက်မခံပဲ ဆုပ်ကိုင်ထားမယ်ဆိုရင် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် မချစ်ပဲ…
-
BALANCEBody & SoulLIFE
ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကယ်တင်ဖို့ လိုအပ်နေတယ်ဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ
by Orchid June 16, 2023ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကယ်တင်ဖို့ လိုအပ်နေတယ်ဆိုတာကို ဘယ်လိုသိနိုင်မလဲ ဘဝက တိုတိုလေးပါ။ အချိန်တိုင်းမှာ အသက်ဝင်နေမှသာ ဒီဘဝမှာ နေထိုင်ရတာ တန်ဖိုးရှိတာပါ။ ကိုယ်တိုင် ဘဝမှာ ဘယ်လိုရှင်သန်နေထိုင်နေလဲ။ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ်နှင့်…
-
Body & SoulInner JourneyLIFE
Gardening Emotional Workshop နှင့်အတူ သဘာဝအား ခံစားမိခြင်း။
by Aung Lynn Thit June 9, 2023ယနေ့မျက်မှောက်ကာလရဲ့ နေ့တဓူဝဘဝဟာ Covid မတိုင်ခင် အခြေအနေနဲ့ယှဉ်ကြည့်ရင် လုံးဝမတူညီနေတာကတော့ လူတိုင်းအသိပါ။ ခက်ခဲမှုတွေ၊ ကြပ်တည်းမှုတွေ၊ သောကတွေ၊ မောဟတွေနဲ့ ဒေါသတရားတွေက အလွှာမျိုးစုံကလူတိုင်းမှာ နေ့စဉ်ကြုံတွေ့နေရတဲ့ ပြဿနာတစ်ခုပါ။…
Newer Posts