ဘာမွမသိရင္မသိနဲ႔၊ အလိုက္ေတာ့သိ ဆိုတဲ့ ကၽြန္မရဲ႕ အရင္ေဘာ့စ္ ေျပာဖူးတ့ဲစကားကို အၿမဲအမွတ္ရမိပါတယ္။ ဒီစကားက လူမႈဆက္ဆံေရးဘ၀မွာ ေတာ္ေတာ္အသံုးတည့္ပါလားဆိုတာကိုလည္း လူေတြနဲ႔ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေျပာဆိုရတာ မ်ားလာတာနဲ႔အမွ် ပိုသိလာပါတယ္။ လူေတြရဲ႕ အႀကိဳက္၊ အလုိက္ကို သိတဲ့သူက သာမာန္လူတစ္ေယာက္နဲ႔ယွဥ္ရင္ ေအာင္ျမင္မႈပိုရတာလည္္း ေတြ႕လာရတယ္။ ဒီလိုအလိုက္သိၿပီး လူမႈဆက္ဆံေရးမွာေအာင္ျမင္ဖို႔ ဘာေတြေတာ့လုပ္ရမယ္၊ ဘာေတြကိုေတာ့ ေရွာင္ရမလဲဆိုတာ ေျပာျပခ်င္ပါတယ္။
ပထမဆံုးအေနနဲ႔ ကိုယ္ကဦးေဆာင္ၿပီး စကား၀ိုင္းကုိ အစပ်ဳိးလိုက္ပါ။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက သူတို႔ကို တျခားသူေတြ စကားလာေျပာမွာကို ေစာင့္ေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီေတာ့ စကား၀ိုင္းကို အစပ်ဳိးၿပီး ေအးစက္စက္အေျခအေနကို ၿဖိဳခြဲေပးလိုက္သူက တုိက္ပြဲတစ္၀က္ အႏိုင္ရလိုက္သူလိုပါပဲ။ ဒီလို စကားေျပာဖို႔ အစပ်ဳိးတာကို သက္ေသာင့္သက္သာျဖစ္လာတာနဲ႔အမွ် စိတ္၀င္စားစရာေကာင္းတဲ့လူေတြအမ်ားႀကီးနဲ႔ ပိုေတြ႕ဆံုႏုိင္လာၿပီး အဓိပၸာယ္ရွိတဲ့ ခင္မင္ရင္းႏွီးမႈေတြကို ပိုတည္ေဆာက္လာႏုိင္မွာပါ။ အစပိုင္းမွာ အျငင္းခံရမွာ၊ စကားျပန္အေျပာမခံရတာမ်ားျဖစ္မလားဆိုၿပီး စိုးရိမ္မိတာမ်ဳိးရွိႏုိင္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလိုမ်ဳိး ဘယ္ေတာ့မွ ျဖစ္မွာမဟုတ္ပါဘူး။ အဆိုးဆံုးျဖစ္ႏုိင္တာဆိုလို႔ ဟုတ္ကဲ့၊ မဟုတ္ဘူးဆိုတဲ့ စကားလမ္းေၾကာင္း ဆက္လို႔မရတဲ့ အေျဖမ်ဳိးျပန္ရႏုိင္ေပမယ့္ ဒီလိုေျဖရင္ေတာင္ ယဥ္ယဥ္ေက်းေက်းပဲ ျပန္ေျဖၾကမွာပါ။
ဒုတိယတစ္ခုက ၿပံဳးဖို႔ပါ။ ကိုယ့္ပံုစံက မေပ်ာ္ရႊင္တဲ့ပံုေပါက္ေနရင္ စကားေျပာရတာေကာင္းၿပီး ခင္ခ်င္စရာေကာင္းတဲ့ပုံစံေပါက္ဖို႔ ေတာ္ေတာ္ခက္ပါတယ္။ အၿပံဳးေလးတစ္ခု မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိေနတဲ့အခါ ကိုယ္က ပြင့္လင္းၿပီး ခင္မင္ရင္းႏွီးစရာေကာင္းတဲ့ပံုမ်ဳိး ျဖစ္ေနမွာေပါ့။ စကား၀ိုင္းကို အစပ်ဳိးတဲ့အခါမွာ အၿပံဳးေလးနဲ႔တြဲလိုက္ရင္ ရင္းႏွီးခင္မင္မႈကုိပါ စတည္ေဆာက္ႏုိင္ပါၿပီ။
ေနာက္တစ္ခုက ကိုယ့္ကိုသတိထားမိေအာင္ ေနဖို႔ပါ။ ဒါက ၿပံဳးတာ၊ ေခါင္းညိတ္ျပတာမ်ဳိးလိုပဲ လြယ္ကူရုိးရွင္းပါတယ္။ သူစိမ္းတစ္ေယာက္နဲ႔ မ်က္လံုးခ်င္းဆံုတဲ့အခါ သတိထားလိုက္ၿပီး အၿပံဳးခ်င္း ဖလွယ္မိတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ့္ကိုယ္ မိတ္ဆက္ဖို႔ လြယ္သြားပါၿပီ။ ၿပီးရင္ေတာ့ စကားေျပာဖို႔ စတင္ႏုိင္ၿပီေပါ့။
အေရးအႀကီးဆံုးအခ်က္ကေတာ့ နားေထာင္ေပးဖို႔ပါ။ လူေတြက သူတို႔အေၾကာင္း ေျပာျပရတာကို သေဘာက်ၾကပါတယ္။ အဆိုးဆံုးက တစ္စံုတစ္ေယာက္က သူေျပာခ်င္တာေျပာႏုိင္ဖို႔ သင္ေျပာေနတာေတြၿပီးေအာင္ ေစာင့္ေနရတာပါ။ လူေတြရဲ႕ ထူးျခားတဲ့စိတ္၀င္စားစရာအေၾကာင္းအရာ ေတြကို အာရံုစိုက္ပါ။ လူေတြက အရမ္းစိတ္၀င္စားဖို႔ေကာင္းပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စကား၀ိုင္းမွာ တက္တက္ၾကြၾကြပါ၀င္လိုက္ပါ။ ေနာက္ၿပီး အျပန္အလွန္စကားေျပာဆုိတာမ်ဳိး လုပ္ေပးပါ။
လူေတြဆီက ေကာင္းမြန္တဲ့အေျဖစကားရဖုိ႔ဆို ေမးခြန္းေကာင္းေကာင္းေမးတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။ ဘာအလုပ္လုပ္ပါသလဲတို႔၊ ရာသီဥတုေကာင္းတယ္ေနာ္တို႔လို စကားမ်ဳိးေတြကို ေရွာင္ပါ။ အဲဒီအစား သင္စိတ္၀င္စားတဲ့အေၾကာင္းအရာကို ေျပာပါ။ လူေတြက သူတို႔သိတဲ့အေၾကာင္းအရာကို ရွင္းျပရတာကို ႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ သူတို႔ေျပာေနတဲ့အေၾကာင္းအရာကို နားမလည္ဘူးဆိုရင္ ေမးလိုက္ပါ။ သင္သိသလိုပံုစံနဲ႔ ဟန္ေဆာင္မေနပါနဲ႔။ သင္သိေအာင္ သူတို႔က ေျပာျပရတဲ့အတြက္ ပိုၿပီးေတာ့ေတာင္ ၀မ္းသာေနမွာပါ။
စကားေျပာတဲ့ေနရာမွာ မ်က္လံုးခ်င္းစံုၿပီး စကားေျပာဖို႔လည္း လိုပါတယ္။
တစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔စကားေျပာေနခ်ိန္မွာ အခန္းတစ္ခုလံုးကို မ်က္လံုးကစားမေနပါနဲ႔။ ဒီလိုလုပ္တာက စကားေျပာေနတဲ့အေပၚ စိတ္၀င္စားမႈမရွိဘူးဆိုတာကို ျပေနတာမ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္။ သူေျပာေနတဲ့အေၾကာင္းအရာအေပၚမွာ တကယ္လမ္းစိတ္၀င္စားမႈမရွိဘူးဆုိရင္ ေခါင္းစဥ္ေျပာင္းဖို႔ ႀကိဳးစားၾကည့္ပါ။ Body Language ေတြကိုလည္း သတိထားပါ။ ပြင့္လင္းၿပီး တက္ၾကြတဲ့သူအျဖစ္ ပံုေဖာ္ႏိုင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။
ေနာက္တစ္ႀကိမ္ထပ္ဆံုခ်င္ေသးတာကိုလည္း ေဖာ္ျပၿပီး ခင္မင္မႈကို ေရရွည္တည္ေဆာက္ႏုိ္င္ေအာင္ ဆက္ႀကိဳးစားပါ။
ေနာက္ထပ္အေရးႀကီးတဲ့အခ်က္က ကိုယ္တုိင္က ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနတဲ့သူမ်ဳိး ျဖစ္ဖို႔ပါ။ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ေနတတ္တဲ့သူဆို လူေတြက ပိုႏွစ္သက္ၾကပါတယ္။ ပိုခင္မင္ခ်င္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ္က ကိုယ့္ဘ၀ကိုယ္ ေက်နပ္ေပ်ာ္ရႊင္ေနရင္ လူေတြက ကိုယ့္ကို သတိထားမိလာၿပီး ခင္မင္လာၾကမွာပါ။
အ၀တ္အစားပိုင္းမွာဆိုရင္ေတာ့ ကိုုယ္သြားမယ့္ေနရာနဲ႔ ကိုယ့္အ၀တ္အစား၊ အျပင္အဆင္က လိုက္ဖက္ေနဖို႔လိုပါတယ္။ ဒီေနရာမွာ ကိုယ္နဲ႔လိုက္ဖက္တဲ့ ဖက္ရွင္ကို ေရြးခ်ယ္၀တ္ဆင္ႏုိင္ရင္ လူအမာ်းၾကားမွာ ကိုယ္က ပိုထင္ရွားၿပီး Attention ပိုရမွာပါ။ Fashion Trend မိတဲ့လူေတြဆိုရင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ဂရုစိုက္တတ္သူေတြလို႔ လူအမ်ားကသတ္မွတ္ၾကမယ္။ ဒါဆိုရင္ လူၾကားထဲမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ယံုၾကည္မႈရွိၿပီး မိ္တ္ဖြဲ႕ရတာ ပိုလြယ္ကူမွာပါ။
http://www.lifehack.org/articles/communication/how-not-to-suck-at-socializing-dos-donts.html
words by anna
