ဒီလရဲ႕ Get Fit က႑မွာေတာ့ သၾကၤန္ပိတ္ရက္အတြင္း အိမ္မွာၿဖတ္သန္းၾကမယ္႔သူေတြအတြက္ နည္းလမ္းေကာင္းေလးေတြ မ်ွေဝေပးခ်င္ပါတယ္။ ၿမန္မာသကၠရာဇ္ တစ္နွစ္ပတ္လံုး လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနရတာ စိတ္ေကာ လူေကာ ပင္ပန္းေနၾကေရာေပါ႔။ အၿပင္လည္း…
LIFE
-
-
LUSH CREATOR April 2019 – Artist Moe Nyo’s Journey in Art CREATOR – Artist Moe Nyo’s…
-
အခုဆုိ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက က်န္းမာေရးလုိက္စားလာၾကပါတယ္။ တစ္ခ်ိဳ႕က ဝိတ္က်ဖို႔၊ တစ္ခ်ိဳ႕ ဝိတ္တက္ဖို႔၊ တစ္ခ်ိဳ႕က ဝိတ္ထိန္းဖို႔ စတဲ့ ရည္ရြယ္ခ်က္အမ်ိဳးမ်ိဳးနဲ႔ Gym ေဆာ့ၾက၊ က်န္းမာေရးအတြက္ အားကစားတစ္ခုခုလုပ္ၾကတာေတြရွိလာၾကပါတယ္။…
-
အရင္လတုန္းက အေပၚယံေပါင္းသင္းဆက္ဆံတတ္တဲ့သူေတြရဲ႕အေၾကာင္း ကုိ ေရးသားခဲ့ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ေလ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ကုိယ္ကုိယ္တုိင္ အေပၚယံေပါင္းတတ္တဲ့သူျဖစ္မွန္းမသိ ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလုိအခါမ်ိဳးမွာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ အေပၚယံေပါင္းတတ္တဲ့သူမွန္း သတိထားမိခဲ့ရင္ေတာ့ သင္ဟာ next level…
-
ကိုယ္ရဲ႕ တစ္ေန႔တာ လုပ္ငန္းခြင္မွာ လုပ္ရမယ္႔ အလုပ္ေတြ မ်ားေနမယ္ဆို ဘယ္လိုမ်ိဳး စီမံခန္႔ခြဲလို႔ ရမလဲ ဆိုတဲ႔ အေၾကာင္းကို ဒီေန႔မွာ ေဖာ္ၿပေပးသြားပါမယ္။ ၁။ ကိုယ္လုပ္ရမယ္႔…
-
အခုလိုsocial media ထြန္းကားလာတဲ႔ေခတ္မွာ လူတိုင္းအတြက္ smart ဖုန္းတစ္လံုးက မရွိမျဖစ္ပါ။ တစ္ဦးနဲ႔တစ္ဦး ဆက္သြယ္ျခင္းဆိုသည္႔လုပ္ေဆာင္ခ်က္အျပင္ application မ်ားကိုအသံုးျပဳျပီး အမ်ိဳးမ်ိဳးေသာလုပ္ေဆာင္ခ်က္မ်ားလုပ္ေဆာင္လာနိုင္ျခင္းက smart ဖုန္းတစ္လံုး၏ အသံုးဝင္မႈကို…
-
အားလံုးပဲ ဘယ္လိုေနရာေရာက္ေရာက္ ဘယ္လုပ္ငန္းေဆာင္တာေတြပဲ လုပ္ကိုင္ လုပ္ကိုင္ efficient ၿဖစ္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္ဖို႔ကေတာ့ အေရးၾကီးတဲ႔အခ်က္တစ္ခ်က္ပါပဲ။ ဒီေန႔ေတာ့ ဘယ္လိုမ်ိဳး အျပဳအမူေလးေတြကို ေျပာင္းလဲလိုက္မယ္ဆိုရင္ အလုပ္လုပ္တဲ႔ေနရာမွာ ပိုၿပီး…
-
ကၽြန္မတို႔ေတြဘဝမွာ ကို္ယ့္အေပၚ အေပၚယံေပါင္းသင္းဆက္ဆံတတ္တဲ့သူေတြ၊ သာတဲ့သူကိုပဲ ေပါင္းသင္းတတ္တဲ့သူေတြကုိ ေတြ႕ၾကံဳဖူးၾကပါတယ္။ ကုိယ္ကသာ သူတို႔အေပၚ စိတ္ႏွစ္ျပီး ခင္မင္ေပါင္းသင္းတတ္ၾကေပမယ့္ ကုိယ့္အေပၚလိုအပ္မွေပါင္းသင္းတတ္မွန္း အခ်ိန္တစ္ခုၾကာမွ သိရတဲ့အခါ စိတ္ထဲဝမ္းနည္းျပီး နားက်ည္းတတ္ၾကပါတယ္။…
-
In this issue of LUSH Creator, I would like to share about a Fashion Designer…
-
လူေတြဟာ ေန႔စဥ္ဘဝမွာ စားဝတ္ေနေရးအတြက္ လႈပ္ရွားရုန္းကန္ေနၾကရျပီး ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ ထိန္းသိမ္းဖို႔ကို ေမ႔ေနတတ္ၾကပါတယ္။ စာဖတ္သူကို္ယ္တုိင္ေရာ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီေအာင္ ေနထုိင္ဖို႔ ေမ့ေနျပီလား။ ဒါဆုိရင္ေတာ့ ဒီစာေလးဖတ္ျပီး က်န္းမာေရးနဲ႔ညီေအာင္…