မိတ္ကပ္မပါဘဲ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ လွပေအာင္ေနဖို႔ရာ
မိတ္ကပ္ဆိုတာ တကယ္ေတာ့ အမ်ိဳသမီးတိုင္းအတြက္ ယံုၾကည္မႈကို ျပည့္စံုေစတဲ့ အဆင္တန္ဆာတစ္ခုလို႔ ဆိုလို႔ရတဲ့အျပင္ မ်က္ႏွာေပၚမွာရွိရွိသမွ် အျပစ္အနာအဆာေတြကို ဖုံးကြယ္ေပးထားတဲ့အရာဆိုလည္း မမွားပါဘူး။ ေရွးေခတ္ကာလေတြတုန္းကတည္းက အမ်ိဳးသမီးေတြအတြက္ မိတ္ကပ္က ရွိခဲ့တာျဖစ္ၿပီးေတာ့ အခ်ိန္ကာလေျပာင္းလဲမႈ၊ ေခတ္ေရစီးေၾကာင္းနဲ႔အညီ ျပင္ဆင္မႈေတြလည္း ေျပာင္းလဲခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
It’s true that makeup can help highlight our best features to become a confident lady and also cover any old scars on our faces. Makeup has been existent long long time ago and makeup looks are changing according to the time and mainstream.
ဒါေပမယ့္ မိတ္ကပ္ဆိုတဲ့အရာက ေရရွည္မွာ အၿမဲတမ္းသံုးဖို႔ဆိုတာ မိမိအသားအေရအလွအပက်န္းမာေရးအတြက္ အဆင္မေျပမႈေတြ ရွိႏုိင္သလို တစ္ဖက္မွာလည္း မိတ္ကပ္လိမ္းဖို႔ရပ္တန္႔လိုက္တာန႔ဲ စိတ္အလိုမက်မႈေတြ၊ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ယံုၾကည္မႈနည္းပါးလာေတြနဲ႔ မ်က္ႏွာက မိတ္ကပ္မလိမ္းထားတဲ့အခ်ိန္မွာ မျပည့္စံုသလို ခံစားရတာေတြျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဒီျပႆနာဟာ ေန႔တိုင္းလိုလို မိတ္ကပ္လိမ္းတဲ့သူေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္တာပါ။ မိတ္ကပ္မပါတဲ့အခါ မိန္းကေလး ၉၀ ရာခိုင္နႈန္းေလာက္က ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယံုၾကည္မႈ နည္းပါးသြားၾကသလို ကိုယ့္မ်က္နွာက အျပစ္အနာအဆာေလးေတြ၊ အမာရြတ္ေတြ၊ အေရးေၾကာင္းေတြကို လူျမင္မွာ စိုးရြံလာတတ္ပါတယ္။ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ မိတ္ကပ္မပါတဲ့ပင္ကိုယ္မ်က္ႏွာအတုိင္းကို မိမိကုိယ္တိုင္တင္သာမကပဲ မိမိေဘးပတ္၀န္းက်င္က လူေတြပါ သေဘာက်လက္ခံလာတတ္ဖို႔ရာ စိတ္ကိုလည္း ေျပာင္းလဲေပးဖုိ႔လိုပါတယ္။
Nonetheless, there are side effects of using makeup all the time like damaging your skin. Anyhow, on the other side, if you think of stopping to use makeup, you will feel less confident and something is missing in your daily life. This happens especially to the people who always put on makeup every day. 90 percent of women without makeup feel insecure about themselves and worry about their skin conditions. To go outside without makeup, you need to change your mind to accept yourself and what others were said to you.
မိတ္ကပ္မလိမ္းတာေတာ့ ဟုတ္ပါၿပီ ဘယ္လိုေျပာင္းလဲမႈေတြ ျဖစ္မွာဆိုတဲ့ ေမးခြန္းေတြအတြက္ အေျဖက…
So, what are the changes that we get without makeup??? Here are the answers…
၁-ပိုၿပီး ႏုပ်ိဳလာတယ္။
မိတ္ကပ္က လွပေအာင္ လုပ္ေပးနိုင္တယ္ဆိုေပမယ့္ နဂိုရွိရင္းစြဲမ်က္နွာကေနေတာ့ ေျပာင္းလဲသြားေစတာအမွန္ပါပဲ။ ဆိုေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ပင္ကုိယ္က ႏုနယ္ေနရင္ေတာင္ မိတ္ကပ္ေတြေၾကာင့္ ရင့္သြားေစႏိုင္ပါတယ္။ မိတ္ကပ္ေတြက မ်က္ႏွာေပၚမွာ အလႊာတစ္လႊာအေနနဲ႔ ရွိေနတဲ့အျပင္ ဖုန္မႈန္႔ေတြ၊ အဆီေတြလည္း လြယ္လြယ္ကူကူျဖစ္ေစႏိုင္ၿပီးေတာ့ ၾကာၾကာ လိမ္းပါမ်ားရင္ မ်က္ႏွာကို ပိုရင့္ေစပါတယ္။ မိတ္ကပ္မလိမ္းဘူးဆုိရင္ေတာ့ အသားအေရက လန္းဆန္းၿပီး ပိုမိုက်န္းမာလာတဲ့အျပင္ မိတ္ကပ္မလိမ္းတဲ့အခ်ိန္မွာ ေပါ့ေပါ့ပါးပါးရွိတာမို႔ စိတ္ပိုပါၿပီး ႏုနယ္လာေစမွာပါ။
Makeup can make you beautiful but it changes your original face look. So, even your age is young, you look older because of those makeups. Why do we say so? Because there is a makeup layer cover above your original skin, dust can easily go in and you face will be oily. If you don’t put on makeup, your skin will be fresh and more nutritious than with makeup and make your mind young and ease.
၂- Stress ေလ်ာ့သြားေစတယ္ ။
မိတ္ကပ္ျပင္ဆင္တဲ့အခ်ိန္ဆုိရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ မိတ္ကပ္ကညီညာရဲ႕လား၊ ျပာေနလား၊ ကြက္ေနလား၊ မ်က္ခံုးေမႊးညီရဲ႕လား စသည္ျဖင့္ အမ်ိဳးမ်ိဳးအေထြေထြ စိတ္ညစ္စရာကိစၥေတြ မရွိပါဘူး။ အလွျပင္ဆင္ခ်ိန္အတြက္ အခ်ိန္အမ်ားႀကီးေပးစရာမလုိသလို အျခားကိစၥေတြအတြက္ အခ်ိန္ပိုေပးလို႔ရပါတယ္။ အလွျပင္ထားေပမယ့္ ကိုယ့္မိတ္ကပ္ကလွလား၊ မလွလား ေတြးေနရတဲ့ Stress ေတြကို ေလ်ာ့ပါးကင္းေ၀းေစပါတယ္။
While applying makeup on your skin, you will be worried about whether your makeup is good or not, whether your eyebrows are at the same shape. Without makeup, all of these are gone and you can save the time of applying makeup. In return, you can give time to other subjects and thus reduce the stress of whether looking good with makeup or not.
၃ – Skincare ကို ပိုဂရုစိုက္တတ္လာမယ္။
မိတ္ကပ္မလိမ္းၿပီးတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ မ်က္ႏွာကို နဂိုပကတိ အေနအထားအတိုင္း ျမင္ေတြ႔ေနရမွာျဖစ္တဲ့အတြက္ အရင္တုန္းက Skincare ပိုင္းကို ပစ္ထားလိုက္မယ္ဆိုရင္ေတာင္ ေနာက္ပိုင္း ပိုဂရုစိုက္ျဖစ္မွာပါ။ ကိုယ့္အသားအေရအေျခအေနအေၾကာင္း ေကာင္းသမွ်ဆုိးသမွ် ေန႔တိုင္းျမင္ေတြ႕ရမွာမို႔လို႔ လိုအပ္တဲ့အပုိင္းကို ဂရုစိုက္တတ္လာၿပီး လိုအပ္တဲ့ေနရာေလးေတြကို ျဖည့္စြက္တဲ့အတြက္ အသားအေရလည္း ပိုေကာင္းလာမွာပါ။ ေနာက္ပိုင္းမွာ Skincare Addicted ေတာင္ ျဖစ္လာႏိုင္ပါတယ္။
You might forget to use skincare every day while wearing makeup. By this time, you need to be a focus and give more time for skin care routine. Without makeup, you can clearly see what is happening to your skin, which part of the face that you need to take care more and thus owning a very best skin taking care in details more and you can even be a skincare addicted woman.
၄- မိတ္ကပ္မရွိလည္းျဖစ္တယ္ဆိုတာ လက္ခံတတ္လာမယ္။
အခ်ိန္ကာလ တစ္ခုၾကာ မိတ္ကပ္မလိမ္းဘဲေနၿပီးမွ ျပန္လိမ္းၾကည့္မယ္ဆိုရင္ မိ္တ္ကပ္လိမ္းရတာ ပ်င္းသြားတတ္သလို ခက္ခဲေကာင္းခက္ခဲေနပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ မိတ္ကပ္မပါတဲ့အခ်ိန္ကိုလည္းေက်ာ္ျဖတ္ၿပီးသား ျဖစ္သြားလို႔ သဘာ၀နဂိုအလွအတိုင္းပဲ ေနခ်င္စိတ္က ပိုမ်ားေနတတ္ပါတယ္။ အဓိကကေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ပင္ကိုယ္ရွိၿပီးသားမ်က္ႏွာကို လက္ခံသြားတတ္ၿပီး မိတ္ကပ္မပါဘဲ ငါလွတယ္ အဆင္ေျပတယ္ဆိုတဲ့ စိတ္ေလးပါ အေလ့အက်င့္ရသြားတာက ေကာင္းတဲ့အခ်က္တစ္ခ်က္ပါ။
If you are staying long without makeup, you will be lazy to put on makeup back. Moreover, since you have passed through all the bad comments when you are without makeup, you would love to stay naturally as possible. The main point is whether you are without or with makeup, you accept the condition that is happening right now and gain more confidence among other people.
ကိုယ္တိုင္ မိတ္ကပ္မပါဘဲ ေနတတ္သြားၿပီဆိုတဲ့ေနာက္မွာေတာ့ …
After living without makeup…
နဂိုအရွိအတိုင္း လက္ခံတတ္ဖို႔ ၾကိဳးစားပါ။ တကယ္ေတာ့ ရုပ္လွတယ္၊ရုပ္ဆိုးတယ္ဆိုတာ မရွိပါဘူး။ မိန္းကေလးတုိင္း၊ အမ်ိဳးသမီးတိုင္း အေယာက္စီတိုင္းမွာ ပင္ကို အလွတုိင္းရွိထားၿပီးသားပါ။ မိတ္ကပ္က ပိုၿပီး နဂိုအလွတရားကို ေပၚလြင္ေျပာင္းလဲသြားေစတာပဲရွိတာပါ။ ကိုယ္မဟုတ္တဲ့ တျခားတစ္ေယာက္လို မႈန္ေနေအာင္ လွပေခ်ာေမာသြားတဲ့အထိေတာ့ မေျပာင္းလဲႏိုင္ပါဘူး။ ဒါ့အတြက္ မိမိရဲ႕ နဂိုအလွတရားကို လက္ခံတတ္ဖုိ႔လိုသလို မလုိအပ္ဘဲ အသားအေရေပၚ မိတ္ကပ္ထိေတြ႔ေစတာမ်ိဳးကိုလည္း သတိထားသင့္ပါတယ္။
Try to accept reality. Actually, we cannot say other people that they look ugly or pretty with outer appearance as you have your own inner beauty. Makeup only makes you upgrade the beauty inside but it cannot change you to be alike another pretty woman. That’s why to believe in yourself and take care of your skin not to be touched up by makeup unnecessarily.
ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္ရွိပါ။
တစ္ခါတေလမွာ တစ္ခ်ိဳ႕က မိတ္ကပ္ပါမွသာ ကိုယ့္ကုိကုိယ္ယံုၾကည္မႈရွိလာေစတယ္လို႔ ထင္တတ္ပါတယ္။ တကယ္ေတာ့ အေရးႀကီးတာက ကိုယ္ပိုင္အလွတရားကို တန္ဖုိးထားတတ္ဖို႔နဲ႔ ပင္ကိုအရွိအတိုင္းလည္း ေနတတ္ဖို႔ပါ။ ေနရာန႔ဲ ေဒသကို လိုက္ၿပီး မိတ္ကပ္ကို လိုက္ဖက္ေအာင္ လိမ္းလို႔ရသလို မိတ္ကပ္မရွိလည္း လွပတဲ့အမ်ိဳးသမီးေတြ ျဖစ္ဖုိ႔ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ေရွ႕ဆက္တာ အေကာင္းဆံုး ျဖစ္ပါတယ္။
Confident in yourself
Sometimes, you might think that you gain confidence only when you wear makeup. But, most importantly is to value your own beauty and stay beautiful naturally. You can apply according to the occasions when needed but staying confidently without makeup would be the best to become a beautiful woman.
words by Su Yi Htet
english translated by Eain Chu
