တကယ္တမ္းမွာ အလွအပနဲ႔ တစ္ကိုယ္ရည္ သန္႔ရွင္းမႈဆိုတာ အမိ်ဳးသမီးေတြပဲ သီးသန္႔ လိုအပ္တဲ့အရာမဟုတ္ပါဘူး။ အမ်ိဳးသားေတြလည္း ဂရုစိုက္လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ အရာေတြထဲမွာ ပါပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ ဒီေန႔ေခတ္လို အမ်ိဳးသား၊အမ်ိဳးသမီး အသက္ႀကီးႀကီးငယ္ငယ္မေရြး အလွအပကို ဦးစားေပးလာတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္က ေယာက်ာ္းေလးတစ္ေယာက္ျဖစ္ေနေပမယ့္ တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈနဲ႔ အလွအပကို ေကာင္းေကာင္းဂရုစိုက္ရမွာပါ။
Actually, beauty and personal hygiene are not only needed for women, but they are also included in men’s routine to take care of their grooming. Especially in this century, when people of all ages are taking care of beauty as a priority, you gentlemen need to take care of your personal hygiene and beauty inside out.
၂၀၁၈ မွာေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြအေနနဲ႔ အလွအပေရးရာကို အရင္ႏွစ္ေတြကထက္ မ်ားစြာ စိတ္ဝင္စားလာၿပီး အေရးတယူျပင္ဆင္တာမ်ိဳး ရွိခဲ့သလို ဒီ ၂၀၁၉ မွာေတာ့ Personal Grooming နဲ႔ ပတ္သက္လို႔ ပိုဂရုစိုက္လာၾကပါတယ္။ အထူးသျဖင့္ အသားအရည္နဲ႔ဆံပင္ပိုင္းဆိုင္ရာမွာ အဓိကထားၿပီး သန္႔ရွင္းသပ္ရပ္ဖို႔ ျပင္ဆင္လာၾကသလို အမ်ိဳးသားေတြနဲ႔ ပတ္သက္လာရင္ေတာ့ အလွပအပေရးရာထက္ Personal Grooming က ပိုၿပီး အေရးပါတဲ့အျပင္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္လည္း ယံုၾကည္မႈပိုတုိးေစတယ္ဆိုတာ သိလာၾကပါတယ္။
In 2018, men have become more interested in taking care of their skin, compared to previous years. And so, they have prepared more about their personal grooming in this year, 2019. They especially take care of their skin and hair, and they realized that personal grooming is more important than the beauty for them, they gain more confidence than ever.
Personal Grooming ဆိုတာဘာလဲ။
Personal Grooming ဆိုတာက ကိုယ့္ရဲ႕ ခႏၶာကုိယ္အစိတ္အပိုင္းေတြကို သန္႔စင္ထိန္းသိမ္းၿပီး တစ္ကိုယ္ရည္သန္႔ရွင္းမႈကို ဦးစားေပးျခင္းကုိဆိုလိုပါတယ္။ ဒါဟာ အမ်ိဳးသားတိုင္းအတြက္ မျဖစ္မေနရွိသင့္တဲ့ အေလ့အက်င့္ျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဒီႏွစ္ပိုင္းမွာ Personal Grooming အေနနဲ႔ Trend ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား ရွိလာပါၿပီ။
So, what’s personal grooming?
Personal grooming is important to have a positive image and every effort that you have made encourage yourselves and assist you to maintain the best complexion with good personal hygiene. This is the mandatory practice for men and during this year, there are many trends to improve in personal grooming yourself.
Eyebrows Trimming
အရင္ကေတာ့ အမ်ိဳးသမီးေတြပဲ မ်က္ခံုးကိုရိတ္တာ၊ ပံုသြင္းတာေတြလုပ္ၾကေပမယ့္ ဒီႏွစ္ပိုင္းမွာေတာ့ အမ်ိဳးသားေတြပါ မ်က္ခံုးကို ညွိတာ၊ Waxing လုပ္တာ၊ ရိတ္တာေတြလုပ္လာၾကပါၿပီ။ အဓိကကေတာ့ မ်က္လံုးနားတစ္ဝိုက္ကို ရွင္းရွင္းလင္းလင္းျဖစ္ဖို႔နဲ႔ ပံုမွန္မ်က္ခံုးေမႊးေတြ ဟိုတစ္စ ဒီတစ္စျဖစ္ေနတာထက္စာရင္ ပိုသပ္ရပ္ေအာင္ Eyebrows Trimming လုပ္လာၾကတာျဖစ္ပါတယ္။
Before only women shaved their eyebrows to get in shape but in recent years, men start to adjust, wax or shave their eyebrows. Mainly they make this eyebrow trimming, to be clear around the eyes and to get neat eyebrows like normal eyebrows.
Nose Hair Removal
ဒါကေတာ့ ေယာက်ာ္းေလး ေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ား သတိမျပဳမိတဲ့ အပိုင္းပါ။ အမ်ဳိးသားေတြအေနနဲ႔ အသက္ပိုႀကီးလာေလ နားနဲ႔ ႏွာေခါင္းတြင္းက အေမႊးအမွ်င္ေတြက ပိုထင္ရွားၿပီး ပိုသန္မာလာေလ ျဖစ္တဲ့အတြက္ Nose Hair Removal ကိုေတာ့ လုပ္သင့္ပါတယ္။ Nose Hair Removal ကို လုပ္မယ္ဆုိရင္ေတာ့ Nose Trimmer Gadget ေလး ဝယ္ထားၿပီး အိမ္မွာပဲ ကိုယ္တိုင္လုပ္လုိ႔ရပါတယ္။
This is the part that men normally forget to take care of. As you grow older, the hair inside your ears and nose become more distinct and stronger. So then, you need to go for nose hair removal. You can either do at the salon or you can buy nose trimmer gadget and do at home by yourself.
Beard Trimming and Shaving
ဒီေနာက္ပိုင္းမွာ မုတ္ဆိတ္ေတြ၊ ႏႈတ္ခမ္းေမႊးေတြ ထားတာက ေခတ္စားလာသလို သပ္သပ္ရပ္ရပ္ျဖစ္တဲ့ စတိုင္လ္ဘက္ကုိသြားတဲ့ Beard ေတြကို ျမင္ေတြ႔ရမွာပါ။ ဒီလို ႏႈတ္ခမ္းေမႊးေတြ၊ မုတ္ဆိတ္ေမႊးေတြ ထားမယ္ဆိုရင္ေတာ့ အေရးႀကီးတာက ပါးတစ္ေလွ်ာက္နဲ႔ လည္ပင္းနားကို သပ္ရပ္သန္႔ရွင္းေအာင္ထားဖို႔လိုၿပီး တိက်တဲ့ Line ရွိဖို႔လိုအပ္ပါတယ္။ ကိုယ္က ႏႈတ္ခမ္းေမႊးေတြ၊ မုတ္ဆိတ္ေမႊးေတြ ထားရတာႀကိဳက္တယ္ဆုိရင္ေတာ့ ပံုမွန္ ရိတ္ေပးတာ၊ ပံုသြင္းေပးတာ၊ ညွပ္ေပးတာတို႔လုပ္ဖို႔လိုသလို Shaving လုပ္မယ္ဆုိရင္လည္း ေသခ်ာေျပာင္ရွင္းသပ္ရပ္ေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေပးသင့္ပါတယ္။ Shaving Cream ကအစ ကိုယ္နဲ႔ ကိုက္ညီတာကို ေသခ်ာေရြးခ်ယ္သံုးတာမ်ိဳးေပါ့။
Lately, having mustaches and beards in a neat style is more popular than before. If you are going to have beards and mustaches, you need to make clean around the cheek and neckline and to have a precise shape to bear those beards and mustaches. Not only that, you should shave, trim and cut regularly and when you are shaving, make it clear and neat at once. To have the right match for the shaving, you should choose the right shaving cream too.
Hair Cut
ဆံပင္ဟာလည္း အမ်ိဳးသားတုိ႔အတြက္ အေရးႀကီးတာမို႔လို႔ ကိုယ့္ရဲ႕ဆံပင္ပံုစံအသြင္အျပင္နဲ႔ဆံပင္ သန္႔ရွင္းမႈကိုလည္း ထည့္သြင္းစဥ္းစားရမွာပါ။ ေခါင္းပံုမွန္ေလွ်ာ္ၿပီး ဆံပင္ကို Wax ၊ Pomade စတာေတြနဲ႔ ပံုသြင္းတာတို႔၊ ဆံပင္ပံုစံကို မၾကာခဏေျပာင္းတာတို႔ကို ဂရုတစုိက္ လုပ္ေပးရမွာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ဦးေရျပားက်န္းမာသန္စြမ္းေနဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ဆံပင္အတြက္ Product ေကာင္းေကာင္းေလးေတြကိုပါ အၿမဲသံုးေပးၾကည့္တာမ်ဳိးကလည္း သင့္ကို အဆင္ေျပေစမွာပါ။
Of course, hair cut plays an important role in men’s routine so you should consider your hairstyle and cleanness of your hair treatment. You should be taking care of washing your hair regularly and transforming to the hairstyle you want by using wax or pomade and changing your old hairstyle to get a new look. Importantly, your scalp needs to be healthy to resist all these hair treatments. So, try using products that are suitable and convenient with your hair regularly.
words by Su Yi Htet
english translated by Eain Chu
