Gym Make Up

written by Lush Editor December 13, 2018

This time, we are going to tell you about how to wear makeup for your gym time. In today world, more people are choosing gym not only for their physical appearances but also for good health. For ladies, wearing makeup is the hobby that could never get rid of, so wearing makeup styles to the gym is important.When you wore formal daily makeup or occasion makeup to the gym, the thing about working out while wearing makeup is that makeup mix with sweat and can cause your skin to breakout. Bared face is the best kind for gym time. But there are some people who do not want to go out into the world with their bare-faced and only secure when they wear some makeup on their face. Sometimes, there are some cases like heading to the Gym after you have gone to some places. So, let me help you with some tips for wearing makeup to the gym.

ကဲ ဒီတခါေတာ့ Gym သြားတဲ့အခါ မိတ္ကပ္ဘယ္လို လိမ္းမလဲဆိုတဲ့ အေၾကာင္း ေျပာျပမယ္ေနာ္။ ဒီေန႔ေခတ္မွာက ခႏၶာကိုယ္လွပဖို႔အတြက္ပဲ မဟုတ္ဘဲ က်န္းမာဖို႔အတြက္ပါ အားကစား အမ်ိဳးမ်ိဳး လုပ္လာၾကၿပိီဆိုေတာ့ Gym အတြက္ သီးသန္႔အခ်ိန္တစ္ခုေပးၿပီး အားကစားလုပ္တဲ့ လူေတြလည္း မ်ားလာၿပီေလ။ မမလွလွေလးေတြအတြက္ ဘယ္သြားသြား မိတ္ကပ္ လိမ္းတာကလည္း ေဖ်ာက္ဖ်က္လို႔မရတဲ့ ေမြးရာပါဝါသနာျဖစ္ Gym သြားတဲ့အခါ မိတ္ကပ္ဘယ္လို လိမ္းရမလဲဆိုတာကလည္း အေရးႀကီးျပန္ေရာ မဟုတ္လား။ ပံုမွန္ေန႔တိုင္းလိမ္းေနၾက မိတ္ကပ္တို႔၊ ပြဲတက္မိတ္ကပ္တို႔လိုမ်ိဳးေတြ လိမ္းရင္လည္း အားကစားလုပ္တဲ့အခါ ေခြၽးနဲ႔မိတ္ကပ္ေရာၿပီး မ်က္ႏွာအသားအေရကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။ မိတ္ကပ္မလိမ္းဘဲ Gym ကစားရင္ေတာ့ အေကာင္းဆံုးေပါ့။ ဒါေပမယ့္လည္း တခ်ိဳ႕ေတြကေတာ့ ကိုယ့္မ်က္ႏွာေျပာင္ေနရင္ မေနတတ္ပဲအိမ္ထဲက အိမ္ျပင္ထြက္တာနဲ႔ မိတ္ကပ္လိမ္းထားရမွ စိတ္သက္သာရာရတဲ့သူေတြ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္သူေတြရွိပါတယ္။ တခ်ိဳ႕ရက္ေတြက်ေတာ့လည္း သြားစရာရွိတဲ့ေနရာကိုအရင္သြားၿပီးမွ Gym ကို တန္းလာရတဲ့ေန႔ေတြလည္းရွိတတ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ အဲဒီလိုအေျခအေနမွာ မိတ္ကပ္လိမ္းဖို႔ tips ေလးေတြကို အခုေဖာ္ျပေပးပါ့မယ္ေနာ္။

The very first thing you have to do is wearing primer as a first step. Primer will help your makeup lasts longer and it works like a barrier between your skin and foundation to prevent skin breakouts. You don’t need special touch-ups after your workouts. Wearing foundation is not a good idea. It can cause skin breakouts like embarrassing lines, clog pores and acne by mixing with sweat while working out. But if you want to wear it seriously, choose the lighter ones because heavy foundation can cause embarrassing face mixing with sweat. So, it is better to choose concealer than foundation. You just need to apply on the acne scar, dark spots, lines and wrinkles that you want to cover. One to note is that not to wear too heavy.

ပထမအေရးအႀကီးဆံုးအခ်က္က primer လိမ္းဖို႔ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚတင္သမွ် ၾကာရွည္ခံေအာင္နဲ႔ foundation ေၾကာင့္ မ်က္ႏွာအသားအေရ ပ်က္စီးျခင္းကေန အဓိကကာကြယ္ေပးတာက Primer ပါ။ သူကမိတ္ကပ္ကို ၾကာရွည္ခံေစေတာ့ Gym ကစားၿပီးရင္လည္း ေထြေထြထူးထူး ထပ္ျပင္ေနစရာ မလိုေတာ့ဘူးေလေနာ္။ Foundation ကေတာ့ မလိမ္းတာေကာင္းပါတယ္။ Gym ေဆာ့တဲ့အခ်ိန္ ေခြ်းနဲ႔ေရာၿပီး မိတ္ကပ္ကြက္တာ၊ မ်က္ႏွာျပာတာနဲ႔ ဝက္ၿခံထြက္တာတို႔လိုမ်ိဳး အသားအေရကို ပ်က္စီးေစႏိုင္ပါတယ္။ မျဖစ္မေနလိမ္းမယ္ဆိုရင္ေတာ့လည္း Light ျဖစ္တဲ့ foundation ကိုေရြးလိမ္းေပးပါ။ Heavy ျဖစ္တဲ့ foundation ေတြက ေခြ်းနဲ႔ေရာၿပီး ပံုဆိုးပန္းဆိုး ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ foundation သံုးမယ့္အစား concealer သံုးတာက ပိုၿပီးသင့္ေတာ္ပါတယ္။ ကိုယ္ဖံုးကြယ္ခ်င္တဲ့ ဝက္ၿခံ၊ အမည္းစက္၊ အမာရြတ္နဲ႔ အေရးအေၾကာင္းေတြေပၚကို သီးသန္႔ လိမ္းေပး႐ံုပါပဲ။ အရမ္းထူထူႀကီးေတာ့ မျဖစ္ေစပါနဲ႔ေနာ္။

Avoid wearing dark colors for lips. Use lip tint or lip satin instead which long lasts longer than other lipsticks and gloss. Here’s one thing, this is not time for blusher. Try gel typed eyebrow for your brows. Even if the rest of your makeup is minimal,fill-in brow as usual. Colorful eyes and beautiful Smokey eyes look are not for gym time. You should not apply multi-color eye shadows as much as you use forgoing out or special occasions. Try natural colors for your eye shadows. You can use your daily setting powder for gym. The most important and awkward session is mascara. Actually mascara is not a need for gym. Imagine the moment while mascara mixed with sweat, not only your eye but also your whole face will run. So, choose waterproof mascara and this doesn’t have to be the case so long as you choose waterproof.

ႏႈတ္ခမ္းနီကိုေတာ့အေရာင္ရင့္ရင့္ႀကီးေတြ မဆိုးသင့္ပါဘူး။ lip tint (ဒါမွမဟုတ္) lip satin ကိုသံုးပါ။ ဒါေတြက ႐ိုး႐ိုး lipstick ေတြနဲ႔ gloss ေတြထက္ပိုၾကာရွည္ခံပါတယ္။ပါးနီလိမ္းရမယ့္ အခ်ိန္ေတာ့ မဟုတ္ဘူးေနာ္။ မ်က္ခံုးေမႊးကိုေတာ့ Gel type သံုးၿပီးဆြဲေပးပါ။တျခားအရာေတြကို ေလွ်ာ့ၿပီးျပင္ရင္ ပိုေကာင္းေပမယ့္ မ်က္ခံုးေမႊးကိုေတာ့ ပံုမွန္အတိုင္းပဲဆြဲလို႔ရပါတယ္။မ်က္လံုးကိုလည္း အေရာင္မ်ိဳးစံုျခယ္ဖို႔ မသင့္ေတာ္ပါဘူး။ ၿပီးေတာ့ေသသပ္လွပတဲ့ Smokey eyes look ကိုလည္း လိမ္းျခယ္ဖို႔ မသင့္ေတာ္တဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ သိထားရပါမယ္။ Gym ေဆာ့တဲ့အခ်ိန္လိမ္းတဲ့ eye shadow ကို အျပင္သြား ပြဲတက္လိမ္းသလို လိမ္းလို႔မရပါဘူး။ ႐ိုး႐ိုးရွင္းရွင္းလွပတဲ့သဘာဝအေရာင္ေလးေတြပဲ အဓိကထားၿပီး ျခယ္ေပးပါ။ Setting powder ကေတာ့ ကိုယ္ေန႔တိုင္းသံုးေနက် အမ်ိဳးအစားပဲ သံုးလည္းရပါတယ္။ အေရးအႀကီးဆံုးနဲ႔ပံုပ်က္ပန္းပ်က္ အႏိုင္ဆံုးကေတာ့ mascara ပါပဲေနာ္။ mascara က gym သြားဖို႔အတြက္ေတာ့ မလိုလွပါဘူး။ ေခြ်းနဲ႔ mascara သာေရာသြားၾကည့္၊ မ်က္လံုးတင္မဟုတ္ပဲ မ်က္ႏွာ တစ္ခုလံုး ဆိုးဆိုးရြားရြားျဖစ္လာေစႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ မျဖစ္မေန mascara သံုးမွ ျဖစ္မယ္ဆိုရင္ေတာ့ waterproof mascara ကို သံုးဖို႔ေတာ့ အေရးႀကီးပါတယ္။

And next thing is to use blotting papers. You can’t be wipe your face using tissues and also blotting papers come in tiny packages. So keep them in your bags and bring this blotting paper anywhere. If you follow this steps, you can get ready for next place just by applying loose powder. You don’t need to repeat your makeup steps again.

ေနာက္တစ္ခုက blotting paper သံုးေပးဖို႔ပါပဲ။ ႐ိုး႐ိုး tissues ေတြနဲ႔မ်က္ႏွာသုတ္လိုက္ မိတ္ကပ္ထပ္ျဖည့္လိုက္ လုပ္ေနလို႔ေတာ့ မရပါဘူး။ ဗူးေသးေသးေလးေတြနဲ႔ေပါ့ေပါ့ပါးပါးလည္း သယ္သြားလို႔ရတယ္ဆိုေတာ့ အိတ္ထဲမွာအၿမဲသာ ေဆာင္ထားလိုက္ပါ။ ဒီအခ်က္ေလးေတြကိုလိုက္နာမယ္ဆိုရင္ေတာ့ Gym ကစားၿပီးတဲ႔အခါ မိတ္ကပ္ ကိုအစအဆံုးအခ်ိန္ေပးၿပီးထပ္ ျပင္စရာမလိုေတာ့ဘဲ မ်က္ႏွာကို powder ေလးပုတ္ၿပီးကိုယ္သြားစရာရွိတဲ့ေနရာကိုသြား႐ံုပဲေပါ့။

The main thing when you wear gym makeup is not to use too many colors and many products. Don’t forget wearing too much makeup can lead your skin with more breakouts. So, keep it minimal just by applying only main steps. Don’t wear anything too much greasy. We think this facts might help your gym looks. Go to the gym beautifully!

Gym သြားဖို႔မိတ္ကပ္ျပင္တဲ့အခါ အေရးႀကီးတာေတြက မ်က္ႏွာေပၚအေရာင္အမ်ားႀကီးတင္ၿပီး ေဆးဆိုးပန္းရိုက္ပံုစံ မျပင္ဖို႔ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚတင္တဲ့ မိတ္ကပ္မ်ားေလေလ အသားအေရပိုပ်က္စီးေလ ဆိုတာဆိုတာလည္း မေမ့ပါနဲ႔ေနာ္။ တတ္ႏိုင္သမွ်အ႐ိုးရွင္းဆံုးနဲ႔ အဓိကလိုအပ္တဲ့ step ေတြကိုပဲျပင္ပါ။ မ်က္ႏွာေပၚကို အဆီမ်ားၿပီး ေျပာင္ေျပာင္လက္လက္ျဖစ္ေစတဲ့ အရာေတြ မလိမ္းပါနဲ႔ေနာ္။ ဒီေလာက္ဆိုရင္ေတာ့ Gym သြားရင္ဘယ္လိုမိတ္ကပ္လိမ္းမလဲဆိုတာ နည္းလမ္းေလးသိသြားၿပီလို႔ ထင္ပါတယ္။ ဒီနည္းလမ္းေလးကိုအသံုးခ်ၿပီး ညီမေလးတို႔၊ မမတို႔ အားလံုးပဲ လွလွပပ Gym သြားႏိုင္ၾကပါေစ။