အချိန်တွေ ပြောင်းလဲ၊ ခေတ်တွေ ပြောင်းလဲလာပေမယ့် လူတွေရဲ့ အလှအပ မြတ်နိုးမှုနဲ့ တန်ဖိုးထားမှုတွေက ဆက်လက် တည်ရှိနေပါတယ်။ အသက်အရွယ်၊ လူမျိုးစု၊ ယောက်ျား၊ မိန်းမ…
-
-
သင့်ကျန်းမာရေးအတွက် ကောင်းတယ်ဆိုတဲ့ အစားအစာတွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ ဒါပေမယ့် တချို့ကလည်း ဒီအစားအသောက်တွေက သင့်ရဲ့ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေတယ်လို့ ပြောကြပါတယ်။ ကော်ဖီ၊ ဝိုင်၊ နို့နဲ့ နို့ထွက်ပစ္စည်းတွေသာမက…
-
ဒီလပိုင်းအတွင်းမှာမှ မျက်နှာ အရေပြား၊ အထူးသဖြင့် မေးရိုးတလျှောက်မှာ အဆီဖုလေးတွေနဲ့ ဝက်ခြံတွေ သိသိသာသာ ထွက်လာတယ်လို့ ခံစားနေရပါသလား။ ဒါမှမဟုတ် ထိခိုက်ထားမှု၊ ကုတ်ဖဲ့ထားမှု…