Myanmar Beauty Tips

ေရွးယခင္ေခတ္မ်ားကတည္းက ျမန္မာလူမ်ိဳးေတြ သံုးစြဲလာခဲ႔ျပီး ဘယ္ေတာ့မွ ရိုးမသြားတဲ႔ အလွအပ ပစၥၥၥၥၥၥၥၥၥည္းေလးေတြနဲ႔ ေၾကာ႔ရွင္းလွပေစဖို႔ အသံုး၀င္မယ့္ ပစၥၥၥၥၥၥၥၥၥည္းေလးေတြကို ေဖာ္ျပေပးလို္က္ပါတယ္။

Since many years ago, Myanmar people have been using natural beauty products which are still useful for today. I would like to share these traditional beauty products with you all.

တေရာ္ကင္ပြန္း

အရင္ေခတ္ကတည္းက အခုထိတိုင္ သံုးစြဲေနၾကတဲ႔ တေရာ္ကင္ပြန္း ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ရဲ႕ အဓိက အားသာခ်က္က အနံ႔ဆိုးပ်ာာက္ကင္းေစတာျဖစ္ပါတယ္။ ဦးေရျပားအမွာ စြဲကပ္ေနတဲ႕ ဘယ္လို အနံ႔မ်ိဳးကိုမဆို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိူင္ျပီး ဦးေရျပားကို သန္႕စင္ေစပါတယ္။

Tayorkimpon

Since early times Tayorkimpon has been used as a shampoo and it can get rid of the smelly scalp as its main benefit. You can get very clean scalp by using it once a week.

ရွားေစာင္းလက္ပတ္

ရွားေစာင္းလက္ပတ္က ေနေလာင္ျခင္း၊ အသားေျခာက္ျခင္း၊ ေဗာက္ထျခင္း၊ အေၾကာျပတ္ျခင္း၊ ၀က္ျခံ၊ အမာရြတ္ စတာေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစႏိုင္ပါတယ္။ ပန္းကန္လံုး ဒါမွမဟုတ္ ခြက္တစ္ခုထဲမွာ ထည့္ျပီးေမႊပါ။ လိုအပ္တဲ႔ေနရာကို ႏွံ႔စပ္ေအာင္လိမ္းျပီး နာရီ၀က္ေလာက္ထားျပီးရင္ ေရေဆးခ်ပါ။ တစ္ပတ္ကို ႏွစ္ၾကိမ္ျပဳလုပ္ေပးနိုင္ပါတယ္။

Aloe Vera Gel

It is the treatment for sunburn, dry skin, dandruff, stretch marks, pimples, and scars. Scoop out the Aloe Vera gel using a spoon. Stir in a bowl or a cup and apply thoroughly to needed areas let it sit for 30 minutes. Then, rinse off with water. You can use this method for two times a week.

အုန္းဆီ

ေခါင္းမေလွ်ာ္ခင္မွာ အုန္းဆီနဲ႔ ႏွိ္ပ္နယ္ေပးျပီး သဘက္နဲ႔ေခါင္းေပါင္းထားေပးမယ္ဆိုရင္ ဆံပင္ကၽြတ္သက္သာျပီး ဆံပင္သန္ေစပါတယ္။ မ်က္ႏွာအေရျပားတြန္႔ျခင္းသက္သာေအာင္ လက္ဖ၀ါးထဲ အုန္းဆီအနည္းငယ္ထည့္ျပီး လက္ေခ်ာင္းထိပ္နဲ႔ အသာအယာ ႏွိပ္နယ္ေပးရပါမယ္။ အိပ္ယာ၀င္ခ်ိန္တိုင္း ျပဳလုပ္ေပးလို႔ရပါတယ္။

Coconut Oil

Applying coconut oil to your hair and massage into your scalp overnight can reduce hair loss and help you to get healthy and strong hair. It can also be used as a face moisturizer. Drop a small amount of coconut oil to your palm and apply it on your face giving soft massage every night to get youthful skin.

သနပ္ခါး

ပူျပင္းတဲ႔ေနေလာင္ဒဏ္ကို အံတုဖို႔ဆိုရင္ေတာ့ သနပ္ခါးက မရွိမျဖစ္ပဲေနာ္။ သနပ္ခါးက အသားအေရကို ေရဓာတ္ျဖည့္ေပးႏို္င္ျပီး ေအးျမေစလို႔  ေန႔စဥ္မွန္မွန္လိမ္းေပးမယ္ဆိုရင္ ေတာက္ပျပီး ျဖဴ၀င္းတဲ႔ အသားအေရကို ရရွိေစမွာပါ။

 

Thanakha

Thanakha is ideal for post-sun exposure. It leaves skin hydrated and cooled. You can get brighten skin from daily use of Thanakha.

နႏြင္းမႈန္႔

နႏြင္းမႈန့္က အသားအေရကို အားျပည့္ေစပါတယ္။ ႏြားနို႕၊ ပ်ားရည္ စတာေတြနဲ႔ဆတူေရာျပီး မ်က္နွာနဲ႕ လည္ပင္းကိုသုတ္လိမ္းေပးပါ။ တစ္ပတ္ႏွစ္ၾကိမ္ျပဳလုပ္ေပးႏိူင္ပါတယ္။

Turmeric Powder

This powder can energize your skin. Apply the same amount of the powder, milk, and honey on your face and neck. Rinse off with water after 15 minutes.

 

ပ်ားရည္
သဘာဝပ်ားရည္က ဝက္ျခံ၊ အမည္းစက္ေတြကို ေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး မ်က္ႏွာၾကည္လင္ေစပါတယ္။ ပ်ားရည္အသန္႔ကို မ်က္ႏွာေပၚလိမ္းပါ။ မိနစ္ ၂၀ေလာက္ထားၿပီး ေရေဆးခ်ပါ။ ဒါ့အျပင္ ပ်ားရည္က ဆံေကသာအတြက္လည္း ဆံပင္ေပ်ာ့ေဆးအေနနဲ႔သံုးလို႔ရပါတယ္။ ေရတစ္ဖန္ခြက္နဲ႔ ပ်ားရည္ ေလးပံုတစ္ပံုကိုေရာၿပီး ဆံပင္ေပၚ လိမ္းပါ။ နာရီဝက္ေလာက္ထားၿပီးေရေႏြးေလးနဲ႔ ေဆးခ်ေပးရင္ ဆံသားေခ်ာၿပီး ထူေစပါတယ္။ 

Honey
Natural Honey can reduce acne and dark spots and leave skin radiant and glowing. Apply raw honey to your face and leave on for 20 min and then rinse off with water. Honey can also be used as a perfect hair conditioner. Mix one-quarter cup of raw honey with one cup of water and spread it around your hair. Let it sit for 30 minutes and rinse with warm water to have smooth and healthy hair.

မ်က္ႏွာေရႊသြင္းျခင္း

ေရႊေရာင္ေတာက္ပျပီး ၀ါ၀င္းအိစက္တဲ႔ အသားအေရကို ရရွိဖို႔ မ်က္ႏွာေရႊသြင္းျခင္းကို တစ္ပတ္တစ္ၾကိမ္ ျပဳလုပ္ေပးႏိုင္ပါတယ္။

Gold Facial

You can get clear, glowing and beautiful skin by using a gold facial mask once a week.

words by Htoo Htoo